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Communication non-verbale Alzheimer : 6 exercices pratiques et exemples concrets

👉 6 exercices pratiques pour communiquer sans mots avec votre proche atteint d'Alzheimer. Gestes, toucher, silence : techniques validées par un gériatre.

Environnement apaisant Alzheimer : 8 aménagements pour réduire l'agitation

👉 8 conseils pratiques d'un gériatre pour aménager un domicile apaisant et réduire l'agitation de votre proche atteint d'Alzheimer. Lumière, sons, repères visuels.

Communication non-verbale Alzheimer : 6 techniques pour mieux échanger

👉 6 techniques de communication non-verbale pour apaiser et rassurer une personne atteinte d'Alzheimer. Gestes, regard, voix : conseils pratiques d'un gériatre.

Questions répétitives Alzheimer : 12 réponses empathiques validées

👉 Votre proche répète 50 fois "Quelle heure est-il ?" Comment répondre sans s'épuiser ? 12 questions fréquentes et réponses validées par un gériatre pour aidants.

Stimulation sensorielle Alzheimer : 6 sens pour mieux communiquer

👉 6 façons d'utiliser les objets du quotidien pour stimuler les sens et améliorer la communication avec votre proche atteint d'Alzheimer. Exercices pratiques d'un gériatre.

Dénutrition personne âgée : 5 signes d'alerte + solutions pratiques

👉 30% des seniors en EHPAD sont dénutris. 5 signes d'alerte à reconnaître : perte poids 5%/mois, fatigue, infections. Solutions concrètes validées par gériatre.

Nutrition et longévité : 5 principes régime méditerranéen pour bien vieillir

👉 Régime méditerranéen réduit maladies cardiovasculaires de 30% et ralentit déclin cognitif. 5 principes nutrition validés scientifiquement pour vieillir en santé.

Aidant Alzheimer : 4 résolutions bienveillantes pour 2025

👉 4 pratiques simples pour aidants : rituels café, cohérence cardiaque, carnet des joies, réseau de soutien. Améliorer votre quotidien sans contraintes par un gériatre.

Routine quotidienne Alzheimer : 6 bienfaits validés scientifiquement

👉 Une routine quotidienne réduit le stress de 40% et améliore le sommeil chez les Alzheimer. 6 bienfaits validés par un gériatre + conseils pratiques pour familles.

Visiter un proche Alzheimer : 12 attitudes à adopter + 6 à éviter

👉 Comment rendre visite à votre proche atteint d'Alzheimer ? 12 attitudes bienveillantes et 6 erreurs à éviter. Guide pratique d'un gériatre pour des visites réussies.

10 stratégies validées pour prévenir Alzheimer : alimentation, exercice, sommeil

👉 10 actions concrètes pour réduire le risque d'Alzheimer : alimentation méditerranéenne, exercice 30 min/jour, sommeil 7-8h, vie sociale. Guide gériatre pour familles.

12 facteurs de risque Alzheimer modifiables : prévenir 40% des cas

👉 40% des Alzheimer sont évitables en agissant sur 12 facteurs : hypertension, diabète, alcool, sédentarité, isolement. Guide prévention par un gériatre pour familles.

10 signes précoces Alzheimer : différences avec le vieillissement normal

👉 Oublis, désorientation, difficultés langage : 10 signes précoces d'Alzheimer à ne pas négliger. Quand consulter un gériatre ? Différences avec vieillissement normal.

3 stades Alzheimer : léger, modéré, sévère (symptômes et évolution)

👉 Comment évolue Alzheimer ? 3 stades (léger, modéré, sévère) + phase prodromique. Symptômes, durée, accompagnement par stade. Guide gériatre pour familles.

4 maladies neurocognitives : Alzheimer, Corps Lewy, vasculaire, frontotemporale

👉 Alzheimer, Corps de Lewy, démence vasculaire, frontotemporale : comprendre les 4 principales maladies de la mémoire et leurs différences. Guide gériatre pour familles.

Alzheimer ou vieillissement normal ? 5 situations pour différencier

👉 Oublis, erreurs, changements humeur : vieillissement normal ou Alzheimer ? 5 situations concrètes pour différencier et savoir quand consulter un gériatre.

Changements de comportement après 50 ans : 5 signes d'alerte Alzheimer

👉 Isolement, irritabilité, anxiété inexpliquée après 50 ans ? 5 changements de comportement à surveiller avant les troubles de mémoire. Quand consulter un gériatre ?

Maladie à Corps de Lewy : 5 signes distinctifs (hallucinations, fluctuations)

👉 Hallucinations détaillées, fluctuations cognitives, troubles sommeil : 5 signes de la maladie à Corps de Lewy. Différences avec Alzheimer et Parkinson expliquées par gériatre.

Prévention Alzheimer 2024 : 2 nouveaux facteurs (45% des cas évitables)

👉 Nouveauté 2024 : perte vision + cholestérol LDL rejoignent 12 facteurs de risque Alzheimer. 45% des cas évitables. Guide prévention Commission Lancet par un gériatre.

Bien vieillir : 3 dimensions essentielles du vieillissement réussi

👉 Bien vieillir ne se résume pas à santé physique. 3 dimensions clés : santé globale, relations sociales, environnement adapté. Nouveau cadre gérontologique centré bien-être.

Évaluation gériatrique : bilan complet santé senior en 6 étapes essentielles

👉 Évaluation gériatrique = bilan santé 360° : physique, cognitif, autonomie, social. Réduit hospitalisations 30%, améliore survie. 6 domaines évalués par équipe pluridisciplinaire.

Dépression senior : 7 signes atypiques à ne pas confondre avec l'âge

👉 15-20% seniors souffrent dépression non diagnostiquée. 7 signes atypiques : retrait social, troubles sommeil, fatigue, colère, symptômes physiques. Test GDS essentiel.

Solitude senior : 3 types à distinguer + 4 solutions efficaces validées

👉 60% seniors souffrent solitude modérée, 33% sévère. 3 types : passagère, situationnelle, chronique. 4 interventions efficaces : compétences sociales, soutien, contacts, pensées.

Découvrez les maladies liés à l’âge et le vieillissement.

Dans un monde où la population vieillit, il est important de comprendre les changements que le vieillissement apporte et les maladies liées à l'âge. Cette section vous offre un éclairage sur différentes affections. Elle explore aussi la notion de fragilité chez les personnes âgées et fournit des informations précieuses pour démystifier le vieillissement comme pour promouvoir un vieillissement en bonne santé.